解封≠解放！疫情放开后，你更应该知道免疫力的重要性
连日来，全国多地优化调整疫情防控相关措施，全国多地宣布：取消全员核酸检测！以后，或许不会有人查验你的健康码、行程码、核酸报告……也意味着我们身上的三层防护衣将被正式收回！
从严防严控到解封开放，被疫情影响了三年的人们，迎来了开放的气息。
但疫情时代真的过去了吗？
当然不是！
在兴奋之余，您是否意识到，考验每个人的防疫意识、自防措施、自身免疫等自救防疫能力的时候真正到来了，而更加严峻的时刻也到了。
往后的日子里，疫情仍将继续，当我们随时随地都要面对着未知新冠病毒携带者传播风险的日子里，免疫力的高低将直接决定我们与疾病对抗时的战斗力。
正确认识免疫力
人体有强大的免疫系统(immune system)，对许多病毒都具有抵抗力，可在一定程度上保护我们不被感染。免疫系统的存在，就像是人体内的“军队”，负责铲除异己（凋亡细胞、肿瘤细胞等），抵御外敌（病毒病菌等），具有免疫监视、防御、调控的作用，这种保护身体的能力就叫免疫力。
我们的免疫力在20岁左右达到顶峰；在40岁，免疫力为顶峰时期的一半；过了40岁，免疫力曲线下降明显。尤其是当下病毒和细菌十分活跃的环境下，免疫力更是至关重要的，一旦免疫力功能下降，便是给了病毒和细菌入侵的机会。
谁是免疫力的“敌人”？
为什么有的人暴露在病毒之下直接被击中，有的人却毫发无损？它们都是免疫力的“敌人”：
1、病毒
一些病毒会破坏免疫系统的酶而导致我们生病，还有一些病毒潜入身体后会让免疫细胞不能发挥作用。
2、药物
一些抗癌药物和强力的霉素等多种抗生素、皮质激素都能削弱免疫力或诱导免疫缺陷，尤其是滥用药物，更会加重损害身体。
3、污染
研究显示，污染区儿童的免疫能力不到清洁区儿童的三分之一；也有调查显示，68%的疾病与污染有关，80%~90%的癌症起因于环境不良。
4、睡眠不足
经常睡眠不足会让身体产生的免疫细胞数量锐减。研究显示，熬夜后第二天体内免疫细胞的活性平均下降28%。
5、营养不良
营养不良会影响免疫器官“生产能力”，免疫细胞和免疫分子减少，则免疫力削弱；同时，营养过剩，过多的脂肪细胞堆积会造成免疫力降低。
6、机体衰老
随着年龄的增长，免疫细胞和免疫分子的浓度与活力均会呈现下滑趋势，胸腺会逐渐被脂肪组织代替，淋巴因子活性会较壮年低4.5倍，能杀灭病菌的T细胞功能下降67%，自然杀伤细胞水平降低86%，淋巴结产生抗体变少，免疫力大打折扣。
免疫力下降的表现
1.经常感到疲惫，容易分神；
2.容易感冒，尤其是换季时节，且病程较长；
3.伤口愈合缓慢；
4.容易患上胃肠疾病；
5.口腔溃疡反复发作；
6.经常咳嗽，或支气管、肺部等发炎；
以上6条，如果符合3条及以上，可能预示免疫力下降。
免疫力的主力军——免疫细胞
如此神奇的免疫力要想充分发挥作用，靠得就是我们人体自带的“免疫系统”。
免疫系统由体内多种器官、细胞及活性物质组成，为身体构建对抗病原体的三道防线。
人体的第三道防线在抵抗外来病原体和抑制肿瘤方面具有十分重要的作用。
机体每天都会产生大量衰老细胞、受损伤的细胞及体内产生的毒废物质。免疫细胞能够及时地把这些衰老或受损伤的细胞识别出来，并清除掉，从而维持人体生理稳定，让我们能够健康地生活。
因此为了保持免疫力的平衡，及早补充免疫细胞，做好健康规划至关重要。
补充免疫细胞对人体的作用
1、预防癌症
诱发癌症的因素有很多，而处在同样致癌环境中的人，仅有少数会患上癌症。其中一个最重要的原因就在于，个体对癌细胞的免疫功能强弱不同，免疫功能越低，癌症的发病风险越高。老年人免疫力低下，所以癌症发病率远高于年轻人。
2、提升免疫力
改造机体免疫系统，增强机体免疫力，预防和抵抗各种疾病，让生命重获生机。
3、延缓衰老进程
免疫细胞能够高效识别并清除体内衰老、凋亡的细胞，对机体起着“清道夫”的作用，从而维持机体内环境的稳定，改善各类细胞的生存环境，减少衰老细胞的危害，直接防止衰老相关疾病的发生。
4、改善亚健康
人体90%的疾病与免疫失衡有关，通常病毒和细菌只能在免疫力低下的情况下才导致发病，亚健康人群，通过免疫细胞维持人体内环境的稳定，改善各类细胞的生存环境，达到提升免疫力，降低发病率，消除亚健康的效果。
疫情之下，或许我们每个人都难以“独善其身”，但运用前沿的细胞科技，提高自身免疫力，往往能让我们更具与病毒抗衡的“战斗力”。在肆虐的病毒面前，保持强健的体魄，共同来抵御病毒的侵害。
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免疫力,免疫系统,免疫细胞,吉卡免疫细胞
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