已证实，长期压力会加速细胞癌变！
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- 来源：
- 发布时间：2021-05-18 09:19
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【概要描述】适当的压力会给我们前进的动力，但是压力太大或长期处于高压状态，就会威胁到我们的健康。过度的压力不仅会使抗癌能力降低，使我们免疫力降低。还会使体内干细胞减少，甚至导致白头发产生。所以当压力过大的时候选择及时补充…
已证实，长期压力会加速细胞癌变！
【概要描述】适当的压力会给我们前进的动力，但是压力太大或长期处于高压状态，就会威胁到我们的健康。过度的压力不仅会使抗癌能力降低，使我们免疫力降低。还会使体内干细胞减少，甚至导致白头发产生。所以当压力过大的时候选择及时补充…
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压力在现代生活中几乎无处不在，精神压力，工作压力，生活压力……房子、车子、票子、孩子、父母等等，就像一张无形的大网将我们紧紧包围，身心疲惫。
适当的压力会给我们前进的动力，但是压力太大或长期处于高压状态，就会威胁到我们的健康。美国哈佛商学院与斯坦福大学联合研究团队的研究甚至还发现，压力对健康造成的危害几乎等同于二手烟!
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（图片截取自-中国科技网）
此外，美国压力管理协会同样也指出，75%~90%的初期内科疾病是由压力引起的。也就是说，内科的病人当中，七成到九成主要是由压力而引发的各种各样的躯体症状。
以下这些疾病，多与压力过大有关：
消化系统疾病：胃痛、胃胀，甚至出现胃溃疡、十二指肠溃疡等;
心脑血管疾病、乳腺疾病、糖尿病、甲状腺疾病、不孕不育、恶性肿瘤、抑郁症、焦虑症、骨质流失、睡眠障碍等。
而过度的压力不仅会使抗癌能力降低，使我们免疫力降低。还会使体内干细胞减少，甚至导致白头发产生。
所以“一夜白头”竟然是真的!
因为干细胞中的黑素细胞控制头发和皮肤颜色，存在于毛囊里。头发变白正是由于干细胞的死亡而使头发失去本色而变白。
压力过大我们怎么来改善呢?
运动、听音乐、转移注意力都会缓解压力的状态。
另外压力可导致细胞完全变形，或是错误折叠，使它们停止发挥作用。细胞对人体各个器官组织起不到修复和保护的作用，就会引发疾病的发生。所以当压力过大的时候选择及时补充干细胞和免疫细胞也是一个很好的办法。
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