人体细胞基本常识

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科学实验表明，在体外培养条件下，新生儿到15岁的孩子的细胞，可传代20～40次，成年人身上的纤维细胞，可传代10～30次。

这表明人的生长发育和细胞更新，在每一个发育阶段都要消耗一定数量的细胞。而人的一生中，细胞分裂次数是有限度的，人的一生中，由细胞分裂而产生的细胞总数也是有一定的限度的。

从成年开始，剩下的细胞分裂次数，也就间接表示了还剩下多少可以新增添的细胞，这就预示着一个人还可以生存多少年的时间。

在同一时间内，人体内不同的细胞，不是所有的基因都具活性，而是有的有活性，有的无活性〔处于休眠状态〕，有些细胞是这部分基因有活性，有些细胞则是另外一些基因有活性〔部分基因处于休眠状态〕。

细胞周期亦称细胞分化〔分裂繁殖〕周期（mitosis cycle），细胞生长到一定程度，不是繁殖就是死亡。细胞分裂后产生的新细胞生长增大，随后又平均地分裂成两个和原来母细胞“一样”的子细胞，细胞这种生长与分裂的循环称细胞周期。以保证生物种族寿命的延续。

细胞分化〔分裂繁殖〕的实质是基因选择性表达的结果，在个体发育过程中基因按照一定程序相继活化。

人体细胞，按照细胞寿命〔新陈代谢周期，下同〕长短不同可划分为两类，即干细胞和功能细胞。干细胞在整个一生都保持分裂能力，直到达到最高分裂次数便衰老死亡。如皮肤的表皮生发层细胞，生血干细胞等。

　
细胞死亡是细胞衰老的结果，是细胞生命现象的终止。包括急性死亡（病毒入侵或者外伤导致细胞坏死）和程序化死亡（细胞正常衰老死亡）。

总体来说，人体一般的细胞寿命在几个月到几年之间，一般的细胞每7年可以更新一代。

组成人体组织的细胞寿命有显著差异，根据细胞的增殖能力，分化程度，生存时间，可将人体的组织细胞分为4类〔新陈代谢类，如上皮细胞、血细胞、比较稳定类，如肝、肾细胞、恒久类，如神经细胞，骨骼细胞和心肌细胞、可耗尽类，如妇女的卵巢实质细胞　〕。

人体细胞是在不断生长繁殖之中，所以存在细胞寿命〔新陈代谢周期，下同〕长短问题，这种长短，各类细胞差别也很大。

肠的各种细胞的寿命〔新陈代谢周期，下同〕大约是2到6天〔　而寄宿在人体肠子内的大肠杆菌细胞，在适当条件下，每隔20至30分钟便会分裂〔繁殖〕一次！生长出新的细胞、复制DNA环和分裂繁殖细胞的酶生化过程在极短的时间内就会发生。〕；

胃内胃底腺的颈粘液细胞寿命约7天；

肺部表面的细胞的寿命大约是15天到21天，每隔15天到21天进行自我更新；

皮肤各种细胞的寿命大约是15～30天，正常从表皮的基底层到角质层细胞的更新时间平均为28天。随着年龄变化，这个数值将越来越长，60岁时约45天；

成年人按4500ml血量计算。血液中的血小板直径只有约2微米，血小板的平均寿命约为7～9天；白细胞寿命很短，约7～14天；红细胞的寿命是100～130天，平均125天左右，每天约有20亿个红细胞死亡并且更新；　　

肝的各种细胞的寿命是3～5个月。每一个肝细胞内约有2000个线粒体，线粒体内含有多种酶（蛋白质）。主要作用是为细胞功能活动不断提供能量，细胞生命活动所必需的总能量中，大约有95%来自线粒体。线粒体的主要化学成分为蛋白质，约占65%，其他成分为甘油脂、卵磷脂、脑磷脂和胆固醇等。线粒体可以通过分裂增生，正常线粒体寿命为一周；肝细胞是体内生命活动最活跃的细胞。据说，如果患者在手术中切除了肝脏的70%，只要2个月的时间，大约90%的肝就会长出来；

胃的主细胞和壁细胞的寿命则长达200天；

指甲细胞的寿命是6到10个月；

肺有不同的细胞，它们的更新速度不同。位于肺部深处的、用来交换氧气和气体的气泡或者气囊细胞更新过程稳定，需要约1年的时间；
头发细胞的寿命是3到6年；

心脏细胞寿命大约是20年。它们一生中至少更新2到3次，而且更新一次约需20年；

眼睛的细胞寿命与人体寿命相同。但是，眼部唯一不断更新的部位是角膜。一般情况下，如果角膜受损，它能在比较短的时间内复原；

神经细胞的数量，出生时有多少以后就有多少，不能增加，可见神经细胞的寿命最长；

脑细胞约有1000亿个，大脑细胞的寿命是人体寿命的两倍，不需要更新，但是，如果脑细胞受到轻度损伤，可能通过长时间的自我修复，或者药物治疗修复。人体的所有功能----例如记忆、各种动作、语言、视觉、味觉、触觉、等等，都是由大脑不同部位的细胞分工负责。如果某部分细胞发生病变，甚至坏死，人体的相关功能就会发生问题，甚至丧失。例如四肢不灵活、瘫痪、失语、失忆导致痴呆、等等；

综上所述，人体内的所有细胞，主要都来源于一日三餐的各种食物，并且主要通过每天晚上长达8小时的，人体内部各种复杂的消化吸收化学作用，成为人体〔细胞繁殖生长〕所需要的各种营养物质和活动能源。可见，一日三餐一宿的数量和质量，决定着每个人的健康和寿命。此外，良好的社会和家庭环境，也是十分重要的因素。

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